01 marzo 2022
Un corso dedicato a tutte le persone che vogliono divertirsi, socializzare ed allenarsi all'aria aperta!!
GINNASTICA DOLCE PER TUTTIQuando si diventa adulti il cambiamento più grande probabilmente riguarda la diminuzione della quantità di tempo da dedicare a se stessi. Cambiano le priorità, cambiano le esigenze, aumentano stanchezza e impegni. In questo quadro spesso è difficile tornare a concentrarsi un po’ di più su se stessi, dimenticandosi, a volte, che il benessere dei figli, della famiglia, del lavoro parte anche da quello personale. Proprio per questi motivi nasce il corso GINNASTICA DOLCE PER TUTTI!!
Un corso dedicato a tutte le persone che vogliono divertirsi, socializzare ed allenarsi all'aria aperta. Il corso ha la durata di 
minuti e prevede diversi tipi di attività, dal riscaldamento alla mobilità articolare , dai circuiti cardio alle esercitazioni atletiche.
minuti e prevede diversi tipi di attività, dal riscaldamento alla mobilità articolare , dai circuiti cardio alle esercitazioni atletiche.L'attività viene differenziata in ogni lezione per rendere più stimolante la sessione di allenamento!
NON FARTELO RACCONTARE
VIENI A TROVARCI 
Martedì e Giovedì dalle ore 16.30 alle ore 17.30 presso lo Stadio San Ciro di Portici, via Giovanni Farina 12.TI ASPETTIAMO 
