GINNASTICA DOLCE PER TUTTI

Quando si diventa adulti il cambiamento più grande probabilmente riguarda la diminuzione della quantità di tempo da dedicare a se stessi. Cambiano le priorità, cambiano le esigenze, aumentano stanchezza e impegni. In questo quadro spesso è difficile tornare a concentrarsi un po’ di più su se stessi, dimenticandosi, a volte, che il benessere dei figli, della famiglia, del lavoro parte anche da quello personale. Proprio per questi motivi nasce il corso GINNASTICA DOLCE PER TUTTI!!

Un corso dedicato a tutte le persone che vogliono divertirsi, socializzare ed allenarsi all'aria aperta. Il corso ha la durata di minuti e prevede diversi tipi di attività, dal riscaldamento alla mobilità articolare , dai circuiti cardio alle esercitazioni atletiche.

L'attività viene differenziata in ogni lezione per rendere più stimolante la sessione di allenamento!

NON FARTELO RACCONTARE

VIENI A TROVARCI

Martedì e Giovedì dalle ore 16.30 alle ore 17.30 presso lo Stadio San Ciro di Portici, via Giovanni Farina 12.

TI ASPETTIAMO